Info:

avatar Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów. Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Poprzednie lata:

2010:
button stats bikestats.pl
2011:
button stats bikestats.pl

Wykres roczny:

Wykres roczny blog rowerowy zwirek.bikestats.pl

Jakiśtam licznik:

Wpisy archiwalne w kategorii

>100

Dystans całkowity:5831.70 km (w terenie 156.00 km; 2.68%)
Czas w ruchu:209:23
Średnia prędkość:27.85 km/h
Maksymalna prędkość:74.00 km/h
Suma podjazdów:18175 m
Maks. tętno maksymalne:195 (98 %)
Maks. tętno średnie:165 (83 %)
Suma kalorii:154494 kcal
Liczba aktywności:51
Średnio na aktywność:114.35 km i 4h 06m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

160.87 km 0.00 km teren
06:00 h 26.81 km/h:
Maks. pr.:74.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:175 ( 88%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:1400 m
Kalorie: 5655 kcal

22.06.2011

Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0

Kosmos normalnie. Pojechałem do Popradu zobaczyć jak się śmiga za granicą i było na prawdę fajnie, świetny widok na Tatry, szkoda że tak się zagapiłem, żę ominąłem skręt w Spisskej Beli i nawaliłem km jak głupi, chociaż dzięki temu byłem na wyciągnięcie łapki od Wysokich Tatr. Fajnie się gada z Słowakami którzy nie łapią nic po Polsku ani po Angielsku, tyle dobrego, żę jakaś rolkarka kumała "trochu" po Polsku :-)
Kategoria Solo, Góry, >50, >150, >100


Dane wyjazdu:

150.74 km 0.00 km teren
05:04 h 29.75 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max:160 ( 80%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 5260 kcal

02.06.2011

Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 02.06.2011 | Komentarze 0

Z Mietkiem. Mocno grzało, ale jechało się całkiem przyjemnie. Jedyny problem to miecio, który ciągle mnie poganiał i hravg wyszło takie jak wyszło :-|
Kategoria Składem, >50, >150, >100


Dane wyjazdu:

104.19 km 45.00 km teren
04:33 h 22.90 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:163 ( 82%)
HR avg:139 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3869 kcal

11.05.2011

Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0

Mielismy dojechać do Szastarki terenem, ale najpierw wyjechaliśmy prawie 2h później niż mieliśmy, a potem okazało się, że żółty szlak pieszy jest masakrycznie słabo oznaczony i w zasadzie bardzo często się gubiliśmy i lecieliśmy na czuja. Koło Piotrkowic zaplątaliśmy się w zajebiście ładnym lasku w którym był jakiś tor dla quadów - kilka bardzo fajnych podjazdów, takich daleszycopodobnych. Ogólnie zaczęliśmy wracać od jakiejś wiochy kilka km za Zakrzówkiem wsakując na asfalt. Miecio dał znowu do pieca zarzucając na szosie tempo 36-37 cały czas aż do Strzyżewic, potem już tylko koło 30-34 ;-) Na ścieżce okazało się że znowu złazi mi powietrze z tylnego koła.. Ja to nie wiem co mam z tymi kapciami ostatnio :-/
Kategoria >100, >50, Składem


Dane wyjazdu:

100.04 km 0.00 km teren
03:07 h 32.10 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:181 ( 91%)
HR avg:159 ( 80%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 3501 kcal

09.05.2011

Poniedziałek, 9 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 2

"Razem, a jednak osobno" ^^
Bardzo dobrze mi się jechało, najpierw z wiatrem, w tamtą stronę miałem średnią 34 i to w sumie bez wysiłku. Spowrotem do miasta miałem 33, ale po mieście poleciało. Mocno było, tętno prawie wyścigowe, trzeba będzie porządnie wypocząć :-P
Kategoria >100, Składem


Dane wyjazdu:

122.59 km 0.00 km teren
03:51 h 31.84 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:310 m
Kalorie: 4493 kcal

02.04.2011

Poniedziałek, 2 maja 2011 · dodano: 02.05.2011 | Komentarze 0

Fajna przejażdżka po szosie, razem Z KrzysiemDM i Szerszeniem :-)
Trochę za ciepło się ubrałem i na początku miałem problem z rozruchem, ale potem jak już poszło to była bajka. Od Kocka cały czas wiało po plecach, więc można było zdrowo pozakurwiać.
#
Kategoria >100, >50, Składem


Dane wyjazdu:

100.41 km 0.00 km teren
03:18 h 30.43 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:169 ( 85%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:380 m
Kalorie: 3650 kcal

29.04.2011

Piątek, 29 kwietnia 2011 · dodano: 29.04.2011 | Komentarze 0

wybrałem się na szosę z Patrykiem. Całkiem nieźle mi się jechało, na początku Patryk dał parę mocnych zmian, myślałem, że jak tak dalej będzie cisnął, to mnie zerwie przed Bełżycami, ale później nieco odpuścił :-P W końcu rozjechaliśmy się za zemborzycami, ja pojechałem dokręcić do 100tki, a Patryk do domu. Nie wiem jak jego, ale mnie solidnie zlało na Radawcach, ale co tam, fajnie było :-)
Kategoria >100, >50, Składem


Dane wyjazdu:

109.73 km 0.00 km teren
04:06 h 26.76 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:166 ( 83%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:340 m
Kalorie: 4406 kcal

27.04.2011

Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 5

Znowu kapieć, no ale już dzisiaj mam dostęp do mojej normalnej opony i po zmianie wszystko powinno być ok. Do tego cały czas wiało mi prosto w ryja, po 60km myślałem, że siądę w rowie i się urwa popłaczę.
Kategoria >100, >50, Solo


Dane wyjazdu:

109.56 km 0.00 km teren
03:18 h 33.20 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: kcal

22.04.2011

Piątek, 22 kwietnia 2011 · dodano: 22.04.2011 | Komentarze 0

Wreszcie mam znowu szosę! Normalnie ponad miesiąc przerwy zrobił swoje, dzisiaj jechało mi się wręcz dziwnie, ale wiaterek wiał raczej w plecy więc tempo wyszło ładne :-) Bateria w pulsaku padła więc nie ma szału na temat tętna.
Kategoria >100, >50, Solo


Dane wyjazdu:

100.04 km 50.00 km teren
04:46 h 20.99 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:950 m
Kalorie: 5183 kcal

06.04.2011

Środa, 6 kwietnia 2011 · dodano: 06.04.2011 | Komentarze 4

Wybraliśmy się z chłopakami na przejażdżkę po wąwozach. Było pieczenie tarcz, ud i oczu od potu, serwowane z uśmiechem szerokim jak wielki banan i trochę mocnym nakurwianiem po asfaltach. Do sety dokręcałem już na osiedlu(jakieś 1,5km, bikemapa kłamie :-P ).. Poza tym wyjazd na którym zaliczyłem najwięcej jak do tej pory gleb - 3, z czego dwie przez problemy z wypięciem(nowe bloki już do mnie jadą, tylko nie wiem jeszcze jak odkręce stare, bo łby tak zjechane że ampul nie wchodzi..) i jedna na zjeździe w wąwozie podkreślająca moje wysokie umiejętności techniczne w terenie :-P
Kategoria >100, Składem, >50


Dane wyjazdu:

103.00 km 0.00 km teren
03:48 h 27.11 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:162 ( 81%)
Podjazdy:460 m
Kalorie: 4427 kcal

05.03.2011

Sobota, 5 marca 2011 · dodano: 05.03.2011 | Komentarze 2

Wycieczka z wiatrem. Było ostro ogólnie, ale na koniec był wypizd i czuję się znowu chory.
Dane trochę orientacyjne i z pamięci, bo w pociągu skasował mi się licznik.
Kategoria >100, Składem