Info:

avatar Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów. Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Poprzednie lata:

2010:
button stats bikestats.pl
2011:
button stats bikestats.pl

Wykres roczny:

Wykres roczny blog rowerowy zwirek.bikestats.pl

Jakiśtam licznik:

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2010

Dystans całkowity:819.57 km (w terenie 49.00 km; 5.98%)
Czas w ruchu:26:59
Średnia prędkość:27.07 km/h
Maksymalna prędkość:59.00 km/h
Suma podjazdów:1870 m
Maks. tętno maksymalne:187 (94 %)
Maks. tętno średnie:166 (83 %)
Suma kalorii:13762 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:63.04 km i 2h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

24.39 km 0.00 km teren
01:33 h 15.74 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

29.10.2010 Masa Krytyczna

Piątek, 29 października 2010 · dodano: 30.10.2010 | Komentarze 0

Lubelska MK.
Kategoria <50, Składem


Dane wyjazdu:

63.40 km 12.00 km teren
02:15 h 28.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:179 ( 90%)
HR avg:158 ( 79%)
Podjazdy:250 m
Kalorie: 1481 kcal

29.10.2010

Piątek, 29 października 2010 · dodano: 30.10.2010 | Komentarze 0

Z Elhmem i XTCuserem.
Kategoria >50, Składem


Dane wyjazdu:

46.50 km 2.00 km teren
01:45 h 26.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:177 ( 89%)
HR avg:153 ( 77%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 1189 kcal

26.10.2010

Wtorek, 26 października 2010 · dodano: 26.10.2010 | Komentarze 0

Bez licznika. Dst z mapy, czas z pulsaka.
Do Niemiec(hm.. jak to się odmienia?) u Marka na kole, potem się rozjechaliśmy, bo się strasznie zgotowałem, a nie chciałem się doprzeziębić.
Kategoria <50, Składem


Dane wyjazdu:

65.20 km 35.00 km teren
02:55 h 22.35 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:181 ( 91%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: 1800 kcal

24.10.2010

Niedziela, 24 października 2010 · dodano: 24.10.2010 | Komentarze 0

Bez licznika na góralu. Dane z pulsaka tylko.
Kategoria >50, Składem


Dane wyjazdu:

81.27 km 0.00 km teren
02:36 h 31.26 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:179 ( 90%)
HR avg:153 ( 77%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1589 kcal

23.10.2010

Sobota, 23 października 2010 · dodano: 23.10.2010 | Komentarze 0

Łikendowa ekipa: Pasibrzuch, KrzysioDM, kdk. Pięknie się jechało, choć pod koniec odczułem skutki marnie przespanej nocy(drugiej z rzędu).
Kategoria >50, Składem


Dane wyjazdu:

70.85 km 0.00 km teren
02:31 h 28.15 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:165 ( 83%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 1141 kcal

22.10.2010

Piątek, 22 października 2010 · dodano: 22.10.2010 | Komentarze 0

Z XTCuserem i kdk. Badzo silny południowo-zachodni wiatr, momentami szarpało rowerem w każdą stronę. Do Niedrzwicy to średnią mieliśmy chyba <25..
Kategoria >50, Składem


Dane wyjazdu:

64.54 km 0.00 km teren
02:13 h 29.12 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:159 ( 80%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1526 kcal

20.10.2010

Środa, 20 października 2010 · dodano: 20.10.2010 | Komentarze 2

Z Markiem, spokojnie, bo ciągle nie moge pozbyć się przeziębienia :-/

Kategoria >50, Składem


Dane wyjazdu:

100.27 km 0.00 km teren
03:30 h 28.65 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:149 ( 75%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 2160 kcal

12.10.2010

Wtorek, 12 października 2010 · dodano: 12.10.2010 | Komentarze 0

Z Markiem i Elhmem, chłopaki nieźle sobie dawali rade na góralach.
Kategoria >100, >50, Składem


Dane wyjazdu:

81.54 km 0.00 km teren
02:38 h 30.96 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:166 ( 83%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 1703 kcal

09.10.2010

Sobota, 9 października 2010 · dodano: 09.10.2010 | Komentarze 0

Z Pasibrzuchem, Krzysiem DM i Kdk. Ciepło i przyjemnie, dobrze się jechało :-)
Kategoria >50, Składem


Dane wyjazdu:

35.57 km 0.00 km teren
01:21 h 26.35 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:171 ( 86%)
HR avg:163 ( 82%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 579 kcal

08.10.2010

Piątek, 8 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 0

Z Markiem, lajtowo małą rundkę + po mieście do serwisu etc.
Kategoria >50, Składem