Info:

avatar Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów. Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Poprzednie lata:

2010:
button stats bikestats.pl
2011:
button stats bikestats.pl

Wykres roczny:

Wykres roczny blog rowerowy zwirek.bikestats.pl

Jakiśtam licznik:

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2010

Dystans całkowity:934.19 km (w terenie 1.00 km; 0.11%)
Czas w ruchu:33:24
Średnia prędkość:27.97 km/h
Maksymalna prędkość:61.00 km/h
Suma podjazdów:1730 m
Maks. tętno maksymalne:190 (95 %)
Maks. tętno średnie:154 (77 %)
Suma kalorii:19882 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:71.86 km i 2h 34m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

57.53 km 0.00 km teren
02:01 h 28.53 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:164 ( 82%)
HR avg:149 ( 75%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 1258 kcal

30.08.2010

Poniedziałek, 30 sierpnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0

Kategoria >50, Solo


Dane wyjazdu:

51.25 km 0.00 km teren
01:50 h 27.95 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 1166 kcal

29.08.2010

Niedziela, 29 sierpnia 2010 · dodano: 29.08.2010 | Komentarze 0

Wietrznie, że się jechać nie dało.
Kategoria >50, Składem


Dane wyjazdu:

33.69 km 0.00 km teren
01:11 h 28.47 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: 756 kcal

27.08.2010

Piątek, 27 sierpnia 2010 · dodano: 28.08.2010 | Komentarze 0

Wstrzeliłem się między ulewy na godzinkę.
Kategoria <50, Solo


Dane wyjazdu:

44.83 km 0.00 km teren
01:34 h 28.61 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 997 kcal

26.08.2010

Czwartek, 26 sierpnia 2010 · dodano: 26.08.2010 | Komentarze 1

Tętno mi pięknie skoczyło jak uciekałem przed dwoma owczarkami do pół-uda, ja nie wiem skąd takie bestie biorą się w szczerym polu. :-P
Max za ciężarówką spod świateł, żeby nie było, że aż tak im uciekałem ;-)

Kategoria <50, Solo


Dane wyjazdu:

76.53 km 1.00 km teren
02:42 h 28.34 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:177 ( 89%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 1646 kcal

23.08.2010

Poniedziałek, 23 sierpnia 2010 · dodano: 23.08.2010 | Komentarze 0

Urlop ojca i sajgon związany z budowaniem ogrodzenia, przy łopacie po 12h dziennie przez ostatnie prawie dwa tygodnie spowodowały najdłuższą przerwę w jeździe w tym roku. Mimo to zupełnie nie odpocząłem i tak na prawdę jechało mi się średnio, doskwierał dość silny wiatr. Poza tym mam już dość tej monotonnej płaskości.
Kategoria >50, Solo


Dane wyjazdu:

143.15 km 0.00 km teren
05:19 h 26.92 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:36.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:410 m
Kalorie: 2855 kcal
Rower:

15.08

Niedziela, 15 sierpnia 2010 · dodano: 15.08.2010 | Komentarze 0

W Kazimierzu spędziłem chwilę, spotkałem Lucka i Qulę, podjechałem na górę, ale ze wzgl na upał było bardzo ciężko :-/
Kategoria >100, >50, Solo


Dane wyjazdu:

43.85 km 0.00 km teren
01:31 h 28.91 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:163 ( 82%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 925 kcal

12.08

Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 0

Kategoria <50, Solo


Dane wyjazdu:

57.21 km 0.00 km teren
01:57 h 29.34 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:147 ( 74%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 1191 kcal
Rower:

11.08

Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 0

Kategoria >50, Solo


Dane wyjazdu:

40.18 km 0.00 km teren
01:22 h 29.40 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 883 kcal

10.08

Wtorek, 10 sierpnia 2010 · dodano: 10.08.2010 | Komentarze 0

Kategoria <50, Solo


Dane wyjazdu:

76.56 km 0.00 km teren
02:43 h 28.18 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:155 ( 78%)
HR avg:139 ( 70%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 1550 kcal

09.08

Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 09.08.2010 | Komentarze 0

Kategoria >50, Solo