24.08.2011

Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0

Pyknąłem sobie 10 przyspieszeń po 500m. Pierwsze dwa szły raczej ciężko, potem się rozkręciło i nie było już tak źle. Tętno ładnie wkręcało się na obroty, za każdym razem spokojnie ponad 185 wyciągałem i wszystko byłoby cacy, gdyby nie to, że pod nogą jakoś nie aż tak dobrze. Na krężnickiej spotkałem Kaliego i Damiana :-)
Pokaż trasę GPS

12.08.2011

Piątek, 12 sierpnia 2011 · dodano: 12.08.2011 | Komentarze 0

Pulsometru dalej nie ma, więc tak na oko, dość mocno pojechane.
W Wojciechowie jakiś rozbity motór leżał przy drodze, policja i zbieranina tubylców.
Na JP kierowca mpk bił mi brawo przez otwarte drzwi jak go wyprzedzałem prawym pasem jadąc prawie sześć dyszek :-P

Edit:
Serwer z css mi padł, zdaję sobie z tego sprawę, że moja stronka "nie wygląda" ;-)
Pokaż trasę GPS

10.08.2011

Środa, 10 sierpnia 2011 · dodano: 10.08.2011 | Komentarze 0

Do Zemborzyc dojechałem z Kalim. za Piotrkowem coś mi się pojebało i skręciłem nie tam gdzie trzeba, skutkiem czego wylądowałem w polu na końcu drogi ku uciesze okolicznych żuli :-P Pulsometr dalej nie zreanimowany..
Wiało jak jasna cholera i w dodatku niezły był wypizd, nie ma to jak lato w Polsce..
Pokaż trasę GPS

03.08.2011

Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 10.08.2011 | Komentarze 0

Dookoła zalewu i przez SG, kawałek z ustawką Ifsona. Na powrocie złapała mnie ulewa.

28.07.2011

Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 31.07.2011 | Komentarze 0

Cholera, czasu nie ma na rower, przeprowadzka, zaczynam prace, zlecenie trzeba skończyć, do tego pogoda nie rozpieszcza, dzień w dzień mamy dzień kolarza..

21.07.2011

Czwartek, 21 lipca 2011 · dodano: 21.07.2011 | Komentarze 0

Na spokojnie. Jakoś mi się nie chce jeździć za bardzo, pogoda sprawia, że poza spaniem mógłbym tylko jeść :-P
Pokaż trasę GPS

23.06.2011

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 2

Katorga na przekozackim podjeździe pod Prehybe. Najpierw dojechałem sam pod sam koniec asfaltu, lało się ze mnie jak z pękniętego wiadra, ludzie patrzyli jak na debila, ale było fajnie, potem już na zjeździe spotkałem jakiegoś gościa na wyczesanej szosie full carbon + campa superrecord i nie mogłem sobie odmówić, żeby się nie wrócić i kawałek z nim pojechać spowrotem. Kurza twarz a tętno niskie, widać było, że poprzedniego dnia za dużo km natłukłem :|
Pokaż trasę GPS

22.06.2011

Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0

Kosmos normalnie. Pojechałem do Popradu zobaczyć jak się śmiga za granicą i było na prawdę fajnie, świetny widok na Tatry, szkoda że tak się zagapiłem, żę ominąłem skręt w Spisskej Beli i nawaliłem km jak głupi, chociaż dzięki temu byłem na wyciągnięcie łapki od Wysokich Tatr. Fajnie się gada z Słowakami którzy nie łapią nic po Polsku ani po Angielsku, tyle dobrego, żę jakaś rolkarka kumała "trochu" po Polsku :-)
Pokaż trasę GPS

09.06.2011

Czwartek, 9 czerwca 2011 · dodano: 09.06.2011 | Komentarze 0

Odcinek między Nałęczowem a Przybysławicami - porażka. Byłem tam z 1,5miecha temu(na fragmencie) i był remont, więc myślałem, że do tej pory będzie świeżutki pyszny asfalt, a tu padaka że się jechać nie dało, przełajowe klimaty, kurzu od zajebania i do tego jeszcze światła co kawałek.
No ale poza tym to przyjemnie się pomykało :-)
Pokaż trasę GPS

08.06.2011

Środa, 8 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 1

Niby umówiłem się z Damianem, że jak uda nam się wstac to jedziemy o 9tej na przyspieszenia, no ale Damianowi nie udało się wstać( :-P ) więc pojechałem sam, a że nie wiem jak to tam z tymi przyspieszeniami do końca to pojechałem sobie swoje "interwały".
Tym razem serducho pięknie mi działało, wkręcało się jak trzeba no i schodziło w dół do w miarę normalnych wartości. Po ostatnim interwale minęło mnie dwóch kolarzy na szosach i się podpiąłem im na koło, ale i tak tętno za wysokie wyszło na tym rozjeździe.
30 min rozgrzewki AVG 130
10 min AVG 174
5 min AVG 136
10 min AVG 172
10 min AVG 132
10 min AVG 172
5 min AVG 135
10 min AVG 172
5 min AVG 139
10 min AVG 173
Rozjazd/dojazd 38min AVG 145
Co tam brakuje w czasie to pewnie nakręciłem pod Toro jak czekałem..
Pokaż trasę GPS