08.06.2011

Środa, 8 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 1

Niby umówiłem się z Damianem, że jak uda nam się wstac to jedziemy o 9tej na przyspieszenia, no ale Damianowi nie udało się wstać( :-P ) więc pojechałem sam, a że nie wiem jak to tam z tymi przyspieszeniami do końca to pojechałem sobie swoje "interwały".
Tym razem serducho pięknie mi działało, wkręcało się jak trzeba no i schodziło w dół do w miarę normalnych wartości. Po ostatnim interwale minęło mnie dwóch kolarzy na szosach i się podpiąłem im na koło, ale i tak tętno za wysokie wyszło na tym rozjeździe.
30 min rozgrzewki AVG 130
10 min AVG 174
5 min AVG 136
10 min AVG 172
10 min AVG 132
10 min AVG 172
5 min AVG 135
10 min AVG 172
5 min AVG 139
10 min AVG 173
Rozjazd/dojazd 38min AVG 145
Co tam brakuje w czasie to pewnie nakręciłem pod Toro jak czekałem..