Info:
Więcej o mnie.
Moje rowery:
Wykres roczny:
Historia:
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 2
- 2012, Maj19 - 10
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec11 - 2
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 4
- 2011, Sierpień18 - 8
- 2011, Lipiec15 - 4
- 2011, Czerwiec22 - 8
- 2011, Maj24 - 13
- 2011, Kwiecień22 - 20
- 2011, Marzec22 - 15
- 2011, Luty3 - 5
- 2011, Styczeń8 - 7
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad10 - 7
- 2010, Październik13 - 2
- 2010, Wrzesień16 - 7
- 2010, Sierpień13 - 1
- 2010, Lipiec39 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 6
- 2010, Maj23 - 4
- 2010, Kwiecień21 - 2
- 2010, Marzec20 - 1
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Jakiśtam licznik:
Dane wyjazdu:
35.95 km
0.00 km teren
01:28 h
24.51 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:139 ( 70%)
Podjazdy: 93 m
Kalorie: 1001 kcal
Rower:Merida Road Race 904
15.11.2011
Wtorek, 15 listopada 2011 · dodano: 15.11.2011 | Komentarze 1
Ogólnie to nikt nie chciał ze mną iść na rower, więc musiałem wytelepać się solo. Piździało z deka i w sumie trochę kropiło, ale dało radę. Na rondzie na AK prawie dwa razy we mnie ktoś wjechał autem, ale było na tyle nie-ślisko, że udało mi się zwolnić :-P Poza tym w miarę pusto na mieście i jeździło się całkiem przyjemnie. Trzeba zacząć okiełznywać tętno bardziej.. Kategoria <50, Nocny Patrol, Solo
Dane wyjazdu:
32.42 km
15.00 km teren
01:58 h
16.48 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:141 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1667 kcal
Rower:Maxim Helios
13.11.2011
Niedziela, 13 listopada 2011 · dodano: 15.11.2011 | Komentarze 1
GC, SG, BP z Kuczym, Damianem i Młodym. Trochę cośtam udało mi się przezwyciężyć strachu i zjechać po jakiejś kłódce itp itd + do tego jedno mini otb, a na bikeparku nawet oderwałem się od ziemi ze dwa razy :-P W lesie resztki pierwszego śniegu, uszy mi przewiało. Chyba czas znowu uzupełniać bs :-PDane wyjazdu:
70.89 km
0.00 km teren
02:39 h
26.75 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max:195 ( 98%)
HR avg:141 ( 71%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: 2005 kcal
Rower:Merida Road Race 904
12.11.2011
Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 13.11.2011 | Komentarze 0
Z KPaweł, Pat i Gelo1.Dane wyjazdu:
69.00 km
0.00 km teren
02:48 h
24.64 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 88%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:203 m
Kalorie: 1645 kcal
Rower:Merida Road Race 904
08.11.2011
Wtorek, 8 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 0
Testy pożyczonej od Patkosa lampy - świeci jak marzenie, sprawię sobie taką samą. Pojechaliśmy z Pat do Bychawy. Kategoria >50, Nocny Patrol, Składem
Dane wyjazdu:
79.90 km
0.00 km teren
02:57 h
27.08 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 91%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:288 m
Kalorie: 2519 kcal
Rower:Merida Road Race 904
05.11.2011
Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 08.11.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
36.86 km
0.00 km teren
01:32 h
24.04 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:189 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida Road Race 904
03.11.2011
Czwartek, 3 listopada 2011 · dodano: 05.11.2011 | Komentarze 0
NP z Pat. Kategoria <50, Nocny Patrol, Składem
Dane wyjazdu:
35.75 km
25.00 km teren
01:55 h
18.65 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 90%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:362 m
Kalorie: 1373 kcal
Rower:Maxim Helios
01.11.2011
Wtorek, 1 listopada 2011 · dodano: 03.11.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
23.46 km
0.00 km teren
01:27 h
16.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 86%)
HR avg:113 ( 57%)
Podjazdy:237 m
Kalorie: 779 kcal
Rower:Merida Road Race 904
28.10.2011 MK
Piątek, 28 października 2011 · dodano: 01.11.2011 | Komentarze 0
Na Masę z Pat.Dane wyjazdu:
40.91 km
0.00 km teren
01:43 h
23.83 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:142 ( 71%)
HR avg:188 ( 94%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 1322 kcal
Rower:Merida Road Race 904
27.10.2011
Czwartek, 27 października 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 0
A może to ten był z Pat, Kermitem i Easy? A może oba? :-P Kategoria <50, Nocny Patrol, Składem
Dane wyjazdu:
34.66 km
0.00 km teren
01:25 h
24.47 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 90%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1043 kcal
Rower:Merida Road Race 904
25.10.2011
Wtorek, 25 października 2011 · dodano: 27.10.2011 | Komentarze 0
Z Kermitem, EasyRiderem i Pat. Najpierw jeszcze odebrać od Karcera Kaski i potem pędem pod tesco, pod którym oczywiście byłem i tak pierwszy, chociaż spóźniony :-P Kategoria <50, Nocny Patrol



