Info:
Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów.
Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.Więcej o mnie.
Poprzednie lata:
2010:
2011:
Moje rowery:
Wykres roczny:
Historia:
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 2
- 2012, Maj19 - 10
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec11 - 2
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 4
- 2011, Sierpień18 - 8
- 2011, Lipiec15 - 4
- 2011, Czerwiec22 - 8
- 2011, Maj24 - 13
- 2011, Kwiecień22 - 20
- 2011, Marzec22 - 15
- 2011, Luty3 - 5
- 2011, Styczeń8 - 7
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad10 - 7
- 2010, Październik13 - 2
- 2010, Wrzesień16 - 7
- 2010, Sierpień13 - 1
- 2010, Lipiec39 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 6
- 2010, Maj23 - 4
- 2010, Kwiecień21 - 2
- 2010, Marzec20 - 1
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Jakiśtam licznik:
Wpisy archiwalne w kategorii
Składem
| Dystans całkowity: | 15685.86 km (w terenie 1705.01 km; 10.87%) |
| Czas w ruchu: | 601:45 |
| Średnia prędkość: | 25.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 47259 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 188 (94 %) |
| Suma kalorii: | 455748 kcal |
| Liczba aktywności: | 266 |
| Średnio na aktywność: | 58.97 km i 2h 22m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
48.09 km
0.00 km teren
01:43 h
28.01 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:160 ( 80%)
HR avg:137 ( 69%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 993 kcal
Rower:Maxim Helios
09.07(runda druga)
Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 09.07.2010 | Komentarze 0
3xBobry bez napinki + Studzianki pod czołg i spowrotem.Dane wyjazdu:
41.65 km
0.00 km teren
01:29 h
28.08 km/h:
Maks. pr.:39.70 km/h
Temperatura:24.0
HR max:161 ( 81%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 863 kcal
Rower:Maxim Helios
07.07
Środa, 7 lipca 2010 · dodano: 07.07.2010 | Komentarze 0
Walka z wmordewindem..Dane wyjazdu:
67.09 km
4.00 km teren
02:39 h
25.32 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:149 ( 75%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 1121 kcal
Rower:
05.07
Poniedziałek, 5 lipca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Komentarze 0
Jakoś tak rekreacyjnie. Do tego padłą mi chyba bateria w nadajniku pulsaka i non stop gubił sygnał, więc dane mocno przekłamane..Dane wyjazdu:
40.18 km
0.00 km teren
01:24 h
28.70 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: kcal
Rower:Maxim Helios
05.07(runda druga)
Poniedziałek, 5 lipca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Komentarze 0
Z nudów i bez pulsaka.Dane wyjazdu:
64.64 km
0.00 km teren
02:12 h
29.38 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:168 ( 84%)
HR avg:137 ( 69%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 1442 kcal
Rower:Maxim Helios
04.07
Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0
Najpierw pogratulować Kolarzom, którzy przejechali 814km/24h. Potem jakieś małe kółeczko.Dane wyjazdu:
57.32 km
0.00 km teren
02:01 h
28.42 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:154 ( 77%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 1174 kcal
Rower:Maxim Helios
03.07
Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 03.07.2010 | Komentarze 0
W poszukiwaniu Maratończyków 800km/24h (których nie trafiliśmy nigdzie pomimo, że robią takie pętle..).Dane wyjazdu:
44.01 km
0.00 km teren
01:31 h
29.02 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:171 ( 86%)
HR avg:141 ( 71%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 979 kcal
Rower:Maxim Helios
02.07(runda druga)
Piątek, 2 lipca 2010 · dodano: 02.07.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
57.68 km
15.00 km teren
02:09 h
26.83 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 1369 kcal
Rower:Maxim Helios
01.07
Czwartek, 1 lipca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Komentarze 2
Z bratem.Testowanie nowego uginaka.
Dane wyjazdu:
112.00 km
0.00 km teren
03:43 h
30.13 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:162 ( 81%)
Podjazdy:260 m
Kalorie: 2774 kcal
Rower:Maxim Helios
30.06
Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 2
Że tak powiem: zdrowo ponakurwiane, tymbardziej, że wiatr raczej nie sprzyjał :-)No i wreszcie 1500 w tym miesiącu, nawet mimo sesji.
Szkoda, że teraz całe 3 miechy jeżdżenia po płaskim jak stół :-/