Info:
Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów.
Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.Więcej o mnie.
Poprzednie lata:
2010:
2011:
Moje rowery:
Wykres roczny:
Historia:
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 2
- 2012, Maj19 - 10
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec11 - 2
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 4
- 2011, Sierpień18 - 8
- 2011, Lipiec15 - 4
- 2011, Czerwiec22 - 8
- 2011, Maj24 - 13
- 2011, Kwiecień22 - 20
- 2011, Marzec22 - 15
- 2011, Luty3 - 5
- 2011, Styczeń8 - 7
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad10 - 7
- 2010, Październik13 - 2
- 2010, Wrzesień16 - 7
- 2010, Sierpień13 - 1
- 2010, Lipiec39 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 6
- 2010, Maj23 - 4
- 2010, Kwiecień21 - 2
- 2010, Marzec20 - 1
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Jakiśtam licznik:
Wpisy archiwalne w kategorii
>50
| Dystans całkowity: | 16617.62 km (w terenie 984.00 km; 5.92%) |
| Czas w ruchu: | 613:04 |
| Średnia prędkość: | 26.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 49509 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (88 %) |
| Suma kalorii: | 454138 kcal |
| Liczba aktywności: | 219 |
| Średnio na aktywność: | 75.88 km i 2h 49m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
61.36 km
55.00 km teren
02:12 h
27.89 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:176 ( 88%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 1793 kcal
Rower:Maxim Helios
29.05(Poland Bike Marathon Łuków)
Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 4
Płasko jak na stole. Open jakoś 64/154. M2 28/51.Na początku dużo straciłem, bo wjechał we mnie koleś z Maydaya(tudzież ja w niego, pewnie wersje są podzielone :-P) Potem musiałem gonić elhma, który mi całkiem sporo odjechał. Po 25 km złapałem fajną grupkę(na plecach innego chłopaka z Maydaya), z którą jechałem jakoś do 40km, ale wyciąłem klina w niezłe błoto i mi uciekli. Na szczęście większość udało mi się dogonić i przegonić. 10km przed metą dogoniłem Grześka. Jeszcze na samym finiszu objechałem jednego Pana z Maydaya. Jechało się pięknie, noga podawała jak trzeba, rower dał radę, przydałby się tylko jakiś działający amor. Maraton w moim odczuciu prosty i przyjemny.
Dane wyjazdu:
58.43 km
0.00 km teren
02:22 h
24.69 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:123 ( 62%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: 1188 kcal
Rower:Maxim Helios
27.05
Czwartek, 27 maja 2010 · dodano: 27.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria >50, Składem, Nocny Patrol
Dane wyjazdu:
80.86 km
5.00 km teren
03:08 h
25.81 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 2171 kcal
Rower:Maxim Helios
26.05
Środa, 26 maja 2010 · dodano: 26.05.2010 | Komentarze 0
Z Markiem40. Plan trasy z założenia był nieco inny, ale wyszło jak wyszło, było fajnie :-) Kategoria >50
Dane wyjazdu:
53.42 km
0.00 km teren
02:07 h
25.24 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1531 kcal
Rower:Maxim Helios
25.05
Wtorek, 25 maja 2010 · dodano: 25.05.2010 | Komentarze 0
Ze świdnika cisnąłem z nowopoznanym Marcinem.Piękny wmordewiatr dzisiaj powiewał.
Dane wyjazdu:
53.30 km
0.00 km teren
02:07 h
25.18 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:168 ( 84%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 1516 kcal
Rower:Maxim Helios
15.05
Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 15.05.2010 | Komentarze 0
Miało być ultralajtowo, jako, że lekko chory jeszcze jestem. Wyszło jak zwykle :-PSkład: ArtiArt i Felek