Info:
Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów.
Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.Więcej o mnie.
Poprzednie lata:
2010:
2011:
Moje rowery:
Wykres roczny:
Historia:
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 2
- 2012, Maj19 - 10
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec11 - 2
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 4
- 2011, Sierpień18 - 8
- 2011, Lipiec15 - 4
- 2011, Czerwiec22 - 8
- 2011, Maj24 - 13
- 2011, Kwiecień22 - 20
- 2011, Marzec22 - 15
- 2011, Luty3 - 5
- 2011, Styczeń8 - 7
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad10 - 7
- 2010, Październik13 - 2
- 2010, Wrzesień16 - 7
- 2010, Sierpień13 - 1
- 2010, Lipiec39 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 6
- 2010, Maj23 - 4
- 2010, Kwiecień21 - 2
- 2010, Marzec20 - 1
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Jakiśtam licznik:
Wpisy archiwalne w kategorii
>50
| Dystans całkowity: | 16617.62 km (w terenie 984.00 km; 5.92%) |
| Czas w ruchu: | 613:04 |
| Średnia prędkość: | 26.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 49509 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (88 %) |
| Suma kalorii: | 454138 kcal |
| Liczba aktywności: | 219 |
| Średnio na aktywność: | 75.88 km i 2h 49m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
62.75 km
0.00 km teren
02:22 h
26.51 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:167 ( 84%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1573 kcal
Rower:Maxim Helios
23.06
Środa, 23 czerwca 2010 · dodano: 23.06.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
51.86 km
6.00 km teren
02:00 h
25.93 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:169 ( 85%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1207 kcal
Rower:Maxim Helios
22.06
Wtorek, 22 czerwca 2010 · dodano: 22.06.2010 | Komentarze 0
Takie tam trzepactwo. Najpierw na orlen dobić oponę bo sflaczała z braku jazdy zupełnie, że się ledwo dało jechać, okazało się, że kompresor nieczynny więc stamtąd na lukoil. Przez to taka średnia bidna wyszła. Pojechałem dookoła zalewu przez Dąbrowę, a potem na koniec ścieżki na kalinie i spowrotem nad zalew. Po drodze dwa razy spotkałem Marcina, mijałem też Pinkiego i Karcera.Dane wyjazdu:
74.86 km
0.00 km teren
02:50 h
26.42 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:164 ( 82%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1896 kcal
Rower:Maxim Helios
18.06
Piątek, 18 czerwca 2010 · dodano: 18.06.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.68 km
35.00 km teren
02:26 h
20.83 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:164 ( 82%)
HR avg:139 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1592 kcal
Rower:Maxim Helios
17.06
Czwartek, 17 czerwca 2010 · dodano: 17.06.2010 | Komentarze 0
Objazd Mazovii Fit. Ogólnie sieka - pełno gałęzi na wysokości twarzy, wertepy jak cholera i miejscami błocko, do tego kojące bicze z okolicznych pokrzyw po jaja. Poezja :-)Dane wyjazdu:
88.79 km
50.00 km teren
04:04 h
21.83 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2702 kcal
Rower:Maxim Helios
16.06
Środa, 16 czerwca 2010 · dodano: 17.06.2010 | Komentarze 0
Objazd mazovii tak do połowy, potem przez Bychawkę prosto do chaty. Sporo było błąkania i szukania drogi bo póki co to praktycznie trasa nieoznaczona..Dane wyjazdu:
88.00 km
0.00 km teren
03:08 h
28.09 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:33.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:380 m
Kalorie: 2138 kcal
Rower:Maxim Helios
11.06
Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 2
Dane wyjazdu:
52.00 km
0.00 km teren
01:53 h
27.61 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:33.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: 1368 kcal
Rower:Maxim Helios
09.06
Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 0
Znowu mi średnia po mieście poleciałą :-(Do tego temperatura. U mnie w cieniu jak wróciłem było 33', na trasie skwar nieziemski a powietrze cięzkie, że oddech trudno złapać.
Dane wyjazdu:
80.40 km
0.00 km teren
03:05 h
26.08 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:175 ( 88%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:290 m
Kalorie: 1758 kcal
Rower:Maxim Helios
07.06
Poniedziałek, 7 czerwca 2010 · dodano: 07.06.2010 | Komentarze 0
Z Markiem.Dane wyjazdu:
54.90 km
15.00 km teren
02:21 h
23.36 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:158 ( 79%)
HR avg:127 ( 64%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 1004 kcal
Rower:Maxim Helios
06.05
Niedziela, 6 czerwca 2010 · dodano: 06.06.2010 | Komentarze 0
Początek z jurkiem i jego dużą gromadką. Odłączyłem się w Czerniejowie i pojechałem w chatę bo sesja zaczyna mnie cisnąć :-/Dane wyjazdu:
79.95 km
10.00 km teren
03:27 h
23.17 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:137 ( 69%)
Podjazdy:250 m
Kalorie: 1801 kcal
Rower:Maxim Helios
04.06
Piątek, 4 czerwca 2010 · dodano: 04.06.2010 | Komentarze 1
Najpierw do nałęczowa żeby dogonić ustawkę która wyjechała 25 minut wcześniej. Okazało się, że są jeszcze przed sporniakiem, więc podjechałem jeszcze do Wojciechowa. Średnia 27,5kmph. W wojciechowie poczekałem na resztę skłądu i pocisnęliśmy dalej Jurkowymi wymysłami. Po drodze Rafał chciał mi zjeść śniadanie.
A zerwaną linkę z wczoraj wykorzystałem jako sznurek do bielizny na balkonie :-D Jakie te części rowerowe przydatne w domu :-)