16.04.2011

Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 0

Parę podjazdów/zjazdów/przyspieszeń i ogólne trzepactwo żeby się nie zastać :-)

15.04.2011

Piątek, 15 kwietnia 2011 · dodano: 15.04.2011 | Komentarze 0

Do IR, nad zalew, umyć rower na myjce..

14.04.2011

Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 0

W sumie nie taka złą pogoda. Trochę wiatr denerwował i za Nałęczowem lekko mnie zlało(przyzwyczaiłem się, ostatnio codziennie na mnie kapie), ale ogólnie przyzwyoicie mi się jechało. HRMAX nie upilnowałem w mieście na powrocie, duży ruch był i się "stresowałem" :-P
Pokaż trasę GPS

13.04.2011(II)

Środa, 13 kwietnia 2011 · dodano: 13.04.2011 | Komentarze 0

Najpierw z Babeczkami na ustawkę, potem jeszcze popatrzeć jak Mietki zjeżdżają(albo probują zjechać) ze skarpy, sam też sobie zjechałem, a co :-P Tętno normalnie jak bym siedział przed kompem :-D

13.04.2011

Środa, 13 kwietnia 2011 · dodano: 13.04.2011 | Komentarze 2

10min dojazdu na lukoil+ 15 rozgrzewki AVG 128
1. 10min AVG 176
1a. 5 min AVG 150
2. 10min AVG 172
2a. 15 min AVG 138
3. 10min AVG 173
3a. 5 min AVG 147
4. 10min AVG 172
4a. 5 min AVG 139
5. 10min AVG 171
5a. 5 min AVG 149
Rozjazd i dojazd na chatę - reszta czasu AVG 129
Spostrzeżenia: ciężko mi wrócić po 10 minutach nakurwiania do niskiego tętna. Jak już się wkręciłem w wysokie to potem zejście poniżej 140 wymagało na prawdę wolnej jazdy i spokojnego kręcenia. Po przerwie też tak od razu nie chciało mi tętno wskakiwać ponad 168. W 5 wiało tak w plecy i było w dół, że patelnia-ośka i musiałem na wysokiej kadencji jechać, żeby się wywindować.
Poza tym pojechałem bez neoprenów na butach i zajebiście zmarzły mi stopy.
Pokaż trasę GPS

12.04.2011

Wtorek, 12 kwietnia 2011 · dodano: 12.04.2011 | Komentarze 0

Odpocząłem sobie po wczorajszym. Najpierw do IR dopytać się co z obręczą.. I znowu czekać do piątku.. K*wa kiedy ja znowu siądę na szosówkę? Potem - niby miałem jechać szlakiem do Niedziewicy, ale po deszczu raczej był ciężko przejezdny i zrezygnowałem po dojechaniu do terenu za Krężnicą.
Na powrocie przy zalewie złapał mnie deszczyk, ale jakoś nie przeszkadzał.
Swoją drogą sam jestem zdumiony tym jakie niskie tętno miałem :-o
Pokaż trasę GPS

11.04.2011

Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 · dodano: 11.04.2011 | Komentarze 2

Pojechaliśmy z Szymkiem i Markiem pozwiedzać lasy na południowym-wschodzie od Lublina. Bardzo fajne tereny(nie wiem ile tego ogólnie było, tak na pałę wpisałem trochę). Nie mam pojęcia gdzie tam nawet dokładnie byliśmy ^^
W lesie musiałem rozjechać jakieś żyjątko bo rower ujeb*ny w jakimś śluzie(a może to ze szczęścia?). Na koniec troche pokropiło.

06.04.2011

Środa, 6 kwietnia 2011 · dodano: 06.04.2011 | Komentarze 4

Wybraliśmy się z chłopakami na przejażdżkę po wąwozach. Było pieczenie tarcz, ud i oczu od potu, serwowane z uśmiechem szerokim jak wielki banan i trochę mocnym nakurwianiem po asfaltach. Do sety dokręcałem już na osiedlu(jakieś 1,5km, bikemapa kłamie :-P ).. Poza tym wyjazd na którym zaliczyłem najwięcej jak do tej pory gleb - 3, z czego dwie przez problemy z wypięciem(nowe bloki już do mnie jadą, tylko nie wiem jeszcze jak odkręce stare, bo łby tak zjechane że ampul nie wchodzi..) i jedna na zjeździe w wąwozie podkreślająca moje wysokie umiejętności techniczne w terenie :-P
Pokaż trasę GPS

05.04.2011

Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 05.04.2011 | Komentarze 1

Nocą z Mietkami, Hajlabajlo i Rabarbarem. P 6 godzinach stania za dnia, nie za dobrze mi się jechało. Do tego jakiś ciągle spragniony snu jestem :-/
Pokaż trasę GPS

04.04.2011

Poniedziałek, 4 kwietnia 2011 · dodano: 04.04.2011 | Komentarze 1

Najpierw do sklepów rowerowych, potem relaksik z Mieciem i Natalią, którą spotkaliśmy na tamie, jak psuła KTM'a :-P
Pokaż trasę GPS