Info:
Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów.
Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.Więcej o mnie.
Poprzednie lata:
2010:
2011:
Moje rowery:
Wykres roczny:
Historia:
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 2
- 2012, Maj19 - 10
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec11 - 2
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 4
- 2011, Sierpień18 - 8
- 2011, Lipiec15 - 4
- 2011, Czerwiec22 - 8
- 2011, Maj24 - 13
- 2011, Kwiecień22 - 20
- 2011, Marzec22 - 15
- 2011, Luty3 - 5
- 2011, Styczeń8 - 7
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad10 - 7
- 2010, Październik13 - 2
- 2010, Wrzesień16 - 7
- 2010, Sierpień13 - 1
- 2010, Lipiec39 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 6
- 2010, Maj23 - 4
- 2010, Kwiecień21 - 2
- 2010, Marzec20 - 1
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Jakiśtam licznik:
Dane wyjazdu:
102.81 km
0.00 km teren
04:23 h
23.45 km/h:
Maks. pr.:59.56 km/h
Temperatura:22.0
HR max:181 ( 91%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy:310 m
Kalorie: 3376 kcal
Rower:Maxim Helios
09.04
Piątek, 9 kwietnia 2010 · dodano: 09.04.2010 | Komentarze 0
Ekipa: XTCuser
Dane wyjazdu:
42.05 km
0.00 km teren
01:39 h
25.48 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 1329 kcal
Rower:Maxim Helios
07.04
Środa, 7 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Komentarze 0
Ścieżką nad zalew, kółko przez cienistą, potem do końca ścieżki na kalinie i w chatę przez wileńską.Dane wyjazdu:
79.19 km
0.00 km teren
03:07 h
25.41 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:175 ( 88%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy:340 m
Kalorie: 2355 kcal
Rower:Maxim Helios
02.04
Piątek, 2 kwietnia 2010 · dodano: 02.04.2010 | Komentarze 0
Wreszcie nie wiało w ryj od strony Bychawy, więc się zdecydowałem zobaczyć, czy jeszcze tam stoi.Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
01:59 h
25.71 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:177 ( 89%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: 1529 kcal
Rower:Maxim Helios
01.04
Czwartek, 1 kwietnia 2010 · dodano: 02.04.2010 | Komentarze 0
Po pierwszych 15km w kwietniu miałem już za sobą spotkanie z trzema psami. Oby tak dalej, to zaczną stanowić bazę mojej diety. :-P Dodatkowo pobłądziłem w Motyczu i wyszło mi trochę więcej niż na mapce.Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:37 h
18.56 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:181 ( 91%)
HR avg:112 ( 56%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1347 kcal
Rower:Maxim Helios
31.03
Środa, 31 marca 2010 · dodano: 31.03.2010 | Komentarze 0
Z kobietami dookoła zalewoo.Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:18 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 987 kcal
Rower:Maxim Helios
30.03(runda druga)
Wtorek, 30 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 0
Nie było z kim jechac i miałem objechać ściechę, ale na tamie złapał mnie Pan Złe-zło i pojechaliśmy rundkę dookoła zalewu :-)Dane wyjazdu:
35.50 km
0.00 km teren
01:03 h
33.81 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:171 ( 86%)
HR avg:137 ( 69%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1159 kcal
Rower:Maxim Helios
30.03
Wtorek, 30 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
57.00 km
0.00 km teren
02:33 h
22.35 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:159 ( 80%)
HR avg:136 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1825 kcal
Rower:Maxim Helios
29.03
Poniedziałek, 29 marca 2010 · dodano: 29.03.2010 | Komentarze 0
Ścieżka zalew-kalina 2,5x koniec-koniec.Dane wyjazdu:
124.00 km
15.00 km teren
06:00 h
20.67 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:171 ( 86%)
HR avg:130 ( 65%)
Podjazdy:410 m
Kalorie: 4489 kcal
Rower:Maxim Helios
28.03
Niedziela, 28 marca 2010 · dodano: 28.03.2010 | Komentarze 0
Kazio a potem jeszcze cośtam po mieście. Pierwszy 1kkm w tym roku łyknięty :-PFoto by Krzysiek Bielak (http://www.bielakphoto.eu/):
