Info:
Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów.
Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.Więcej o mnie.
Poprzednie lata:
2010:
2011:
Moje rowery:
Wykres roczny:
Historia:
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 2
- 2012, Maj19 - 10
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec11 - 2
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 4
- 2011, Sierpień18 - 8
- 2011, Lipiec15 - 4
- 2011, Czerwiec22 - 8
- 2011, Maj24 - 13
- 2011, Kwiecień22 - 20
- 2011, Marzec22 - 15
- 2011, Luty3 - 5
- 2011, Styczeń8 - 7
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad10 - 7
- 2010, Październik13 - 2
- 2010, Wrzesień16 - 7
- 2010, Sierpień13 - 1
- 2010, Lipiec39 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 6
- 2010, Maj23 - 4
- 2010, Kwiecień21 - 2
- 2010, Marzec20 - 1
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Jakiśtam licznik:
Dane wyjazdu:
16.17 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:27.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Maxim Helios
18.04 + nad zalew
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0
Tempo spokojne bo jechałem się przewietrzyć z moją kobietką :)Dane wyjazdu:
74.73 km
0.00 km teren
02:51 h
26.22 km/h:
Maks. pr.:47.42 km/h
Temperatura:20.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:151 ( 76%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: 2144 kcal
Rower:Maxim Helios
18.04
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
47.64 km
2.00 km teren
01:49 h
26.22 km/h:
Maks. pr.:38.56 km/h
Temperatura:18.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:149 ( 75%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 1391 kcal
Rower:Maxim Helios
17.04
Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 17.04.2010 | Komentarze 0
Palec przeżył, nie jest źle. Noga też jakby wypoczęta po dwóch dniach przerwy.Dane wyjazdu:
46.97 km
0.00 km teren
01:58 h
23.88 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:165 ( 83%)
HR avg:133 ( 67%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 1333 kcal
Rower:Maxim Helios
14.04(runda druga)
Środa, 14 kwietnia 2010 · dodano: 14.04.2010 | Komentarze 0
Nocnik z Arturem i Markiem.Dane wyjazdu:
34.31 km
4.00 km teren
01:54 h
18.06 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:155 ( 78%)
HR avg:107 ( 54%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1414 kcal
Rower:Maxim Helios
14.04
Środa, 14 kwietnia 2010 · dodano: 14.04.2010 | Komentarze 0
Totalna rekreacja na babskiej ustawce.Dane wyjazdu:
55.52 km
3.00 km teren
02:25 h
22.97 km/h:
Maks. pr.:54.20 km/h
Temperatura:10.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:135 ( 68%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 1776 kcal
Rower:Maxim Helios
13.04(runda druga)
Wtorek, 13 kwietnia 2010 · dodano: 13.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
47.59 km
0.00 km teren
01:55 h
24.83 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:168 ( 84%)
HR avg:135 ( 68%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: 1531 kcal
Rower:Maxim Helios
13.04(runda 1)
Wtorek, 13 kwietnia 2010 · dodano: 13.04.2010 | Komentarze 2
Dane wyjazdu:
102.74 km
0.00 km teren
04:07 h
24.96 km/h:
Maks. pr.:53.24 km/h
Temperatura:14.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy:260 m
Kalorie: 2928 kcal
Rower:Maxim Helios
12.04
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.48 km
3.00 km teren
02:38 h
22.97 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:160 ( 80%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: 1919 kcal
Rower:Maxim Helios
11.04
Niedziela, 11 kwietnia 2010 · dodano: 11.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
101.82 km
20.00 km teren
04:43 h
21.59 km/h:
Maks. pr.:50.13 km/h
Temperatura:8.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:133 ( 67%)
Podjazdy:290 m
Kalorie: 3851 kcal
Rower:Maxim Helios
10.04
Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Komentarze 0
Sobotni lajcik z ekipą + dokołowane z Badevil'em i Felkiem po ścieżce ;-)