Info:

avatar Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów. Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Poprzednie lata:

2010:
button stats bikestats.pl
2011:
button stats bikestats.pl

Wykres roczny:

Wykres roczny blog rowerowy zwirek.bikestats.pl

Jakiśtam licznik:

Wpisy archiwalne w kategorii

>50

Dystans całkowity:16617.62 km (w terenie 984.00 km; 5.92%)
Czas w ruchu:613:04
Średnia prędkość:26.87 km/h
Maksymalna prędkość:74.00 km/h
Suma podjazdów:49509 m
Maks. tętno maksymalne:198 (100 %)
Maks. tętno średnie:176 (88 %)
Suma kalorii:454138 kcal
Liczba aktywności:219
Średnio na aktywność:75.88 km i 2h 49m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.31 km 0.00 km teren
01:49 h 27.69 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:151 ( 76%)
HR avg:139 ( 70%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 1032 kcal

22.07

Czwartek, 22 lipca 2010 · dodano: 23.07.2010 | Komentarze 0

Kategoria >50, Solo


Dane wyjazdu:

51.93 km 0.00 km teren
01:48 h 28.85 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:159 ( 80%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 1051 kcal

21.07

Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0

Kategoria >50, Składem


Dane wyjazdu:

54.19 km 0.00 km teren
01:51 h 29.29 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 1094 kcal

20.07

Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0

Kategoria >50, Solo


Dane wyjazdu:

70.23 km 0.00 km teren
02:34 h 27.36 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:149 ( 75%)
HR avg:129 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1419 kcal

15.07

Czwartek, 15 lipca 2010 · dodano: 15.07.2010 | Komentarze 0

Kategoria >50, Solo


Dane wyjazdu:

71.49 km 0.00 km teren
02:39 h 26.98 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:153 ( 77%)
HR avg:126 ( 63%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 1440 kcal

14.07

Środa, 14 lipca 2010 · dodano: 14.07.2010 | Komentarze 0

Kategoria >50, Solo


Dane wyjazdu:

72.70 km 10.00 km teren
02:45 h 26.44 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:162 ( 81%)
HR avg:129 ( 65%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 1657 kcal

13,07

Wtorek, 13 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0

Niby znowu miał być asfalt. OStatecznie przedzierałem się wzdłuż pilicy po polach i plażach, średnia poleciałą :-/
Kategoria >50, Solo


Dane wyjazdu:

63.63 km 0.00 km teren
02:06 h 30.30 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:33.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 1336 kcal

12.07

Poniedziałek, 12 lipca 2010 · dodano: 12.07.2010 | Komentarze 0

Od rana na dzikim kacu, mimo że wcale nie pobalowałem, jeszcze do tego piekarnik taki, że się odechciewa wychodzić :-/ Za to sobie wyczyściłem łańcuch i kasetę przy okazji brudząc się po łokcie w smarze :-P Na rower wyciągnął mnie kumpel brata.. Pojechaliśmy w 3 odprowadzić jakiś kolarzy z Wawy na szosach, którzy jechali z Sandomierza do Warki na pociąg, a potem dalej w kółko. Jakimś cudem(albo i nie) udało nam się ominąć chmure z deszczem.
Kategoria >50, Składem


Dane wyjazdu:

102.37 km 0.00 km teren
03:39 h 28.05 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:33.0
HR max:165 ( 83%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 2195 kcal

11.07

Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 11.07.2010 | Komentarze 0

Kategoria >100, >50, Składem


Dane wyjazdu:

95.78 km 0.00 km teren
03:28 h 27.63 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:157 ( 79%)
HR avg:136 ( 68%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: 1975 kcal

10.07

Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 10.07.2010 | Komentarze 0

Kategoria >50, Solo


Dane wyjazdu:

64.11 km 0.00 km teren
02:22 h 27.09 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:155 ( 78%)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1340 kcal

09.07

Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 09.07.2010 | Komentarze 0

Wiatr terrorysta w morde wiać nie przestawał :-/
Kategoria >50, Składem