Info:
Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów.
Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.Więcej o mnie.
Poprzednie lata:
2010:
2011:
Moje rowery:
Wykres roczny:
Historia:
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 2
- 2012, Maj19 - 10
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec11 - 2
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 4
- 2011, Sierpień18 - 8
- 2011, Lipiec15 - 4
- 2011, Czerwiec22 - 8
- 2011, Maj24 - 13
- 2011, Kwiecień22 - 20
- 2011, Marzec22 - 15
- 2011, Luty3 - 5
- 2011, Styczeń8 - 7
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad10 - 7
- 2010, Październik13 - 2
- 2010, Wrzesień16 - 7
- 2010, Sierpień13 - 1
- 2010, Lipiec39 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 6
- 2010, Maj23 - 4
- 2010, Kwiecień21 - 2
- 2010, Marzec20 - 1
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Jakiśtam licznik:
Wpisy archiwalne w kategorii
>50
| Dystans całkowity: | 16617.62 km (w terenie 984.00 km; 5.92%) |
| Czas w ruchu: | 613:04 |
| Średnia prędkość: | 26.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 49509 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (88 %) |
| Suma kalorii: | 454138 kcal |
| Liczba aktywności: | 219 |
| Średnio na aktywność: | 75.88 km i 2h 49m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
76.56 km
0.00 km teren
02:43 h
28.18 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:155 ( 78%)
HR avg:139 ( 70%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 1550 kcal
Rower:Maxim Helios
09.08
Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 09.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
86.18 km
0.00 km teren
03:08 h
27.50 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 1903 kcal
Rower:Maxim Helios
08.08.2010
Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.34 km
0.00 km teren
01:46 h
28.49 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:179 ( 90%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 1039 kcal
Rower:
05.08.2010
Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
172.89 km
0.00 km teren
06:20 h
27.30 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:167 ( 84%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:330 m
Kalorie: 3713 kcal
Rower:Maxim Helios
02.08.2010
Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 · dodano: 02.08.2010 | Komentarze 0
Popatrzeć na peleton TdP. Wyszło trochę więcej km niż na mapie, bo pokreciliśmy się jeszcze po Rzeczycy celem uzupełnienia zapasów.Dane wyjazdu:
53.52 km
0.00 km teren
01:49 h
29.46 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:168 ( 84%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 1101 kcal
Rower:Maxim Helios
31.07
Sobota, 31 lipca 2010 · dodano: 31.07.2010 | Komentarze 0
Dobite do 2kkm w tym miesiącu :-)Dane wyjazdu:
51.40 km
0.00 km teren
01:48 h
28.56 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:156 ( 78%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 1073 kcal
Rower:Maxim Helios
30.07
Piątek, 30 lipca 2010 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
70.29 km
0.00 km teren
02:39 h
26.52 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:173 ( 87%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 1528 kcal
Rower:Maxim Helios
29.07
Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 29.07.2010 | Komentarze 0
Przydałby się wiatrowstrzymywacz. Dwa razy pokropiło, ale na tyle niegroźnie, że bardzo nie namiękłem.Dane wyjazdu:
73.17 km
0.00 km teren
02:59 h
24.53 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:167 ( 84%)
HR avg:135 ( 68%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 1677 kcal
Rower:Maxim Helios
28.07
Środa, 28 lipca 2010 · dodano: 28.07.2010 | Komentarze 0
Pooglądać 53 Mazovia Tour. Najpierw pojechaliśmy na pętlę, a potem na metę. W okolicy trochę się poszwędaliśmy i średnia spadła. Po wyścigu jeszcze jedna pętla w poszukiwaniu bidonów(znalazłem 2 szt. :-P) i w ostrym deszczu do domu.Dane wyjazdu:
70.76 km
0.00 km teren
02:35 h
27.39 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:158 ( 79%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: 1524 kcal
Rower:Maxim Helios
27.07
Wtorek, 27 lipca 2010 · dodano: 27.07.2010 | Komentarze 0
Ta pogoda totalnie do bani :-| Albo gorąco że litrowy bidon nie starcza na 1,5h, albo zimno i pada, że się z domu nie chce wynurzyć :-/Maxa wykręciłem jak uciekałem przed psem do połowy łydki :-P