Info:
Więcej o mnie.
Moje rowery:
Wykres roczny:
Historia:
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 2
- 2012, Maj19 - 10
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec11 - 2
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 4
- 2011, Sierpień18 - 8
- 2011, Lipiec15 - 4
- 2011, Czerwiec22 - 8
- 2011, Maj24 - 13
- 2011, Kwiecień22 - 20
- 2011, Marzec22 - 15
- 2011, Luty3 - 5
- 2011, Styczeń8 - 7
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad10 - 7
- 2010, Październik13 - 2
- 2010, Wrzesień16 - 7
- 2010, Sierpień13 - 1
- 2010, Lipiec39 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 6
- 2010, Maj23 - 4
- 2010, Kwiecień21 - 2
- 2010, Marzec20 - 1
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Jakiśtam licznik:
Wpisy archiwalne w kategorii
>50
| Dystans całkowity: | 16617.62 km (w terenie 984.00 km; 5.92%) |
| Czas w ruchu: | 613:04 |
| Średnia prędkość: | 26.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 49509 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (88 %) |
| Suma kalorii: | 454138 kcal |
| Liczba aktywności: | 219 |
| Średnio na aktywność: | 75.88 km i 2h 49m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
70.85 km
0.00 km teren
02:31 h
28.15 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:165 ( 83%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 1141 kcal
Rower:Merida Road Race 904
22.10.2010
Piątek, 22 października 2010 · dodano: 22.10.2010 | Komentarze 0
Z XTCuserem i kdk. Badzo silny południowo-zachodni wiatr, momentami szarpało rowerem w każdą stronę. Do Niedrzwicy to średnią mieliśmy chyba <25..Dane wyjazdu:
64.54 km
0.00 km teren
02:13 h
29.12 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:159 ( 80%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1526 kcal
Rower:Merida Road Race 904
20.10.2010
Środa, 20 października 2010 · dodano: 20.10.2010 | Komentarze 2
Z Markiem, spokojnie, bo ciągle nie moge pozbyć się przeziębienia :-/Dane wyjazdu:
100.27 km
0.00 km teren
03:30 h
28.65 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:149 ( 75%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 2160 kcal
Rower:Merida Road Race 904
12.10.2010
Wtorek, 12 października 2010 · dodano: 12.10.2010 | Komentarze 0
Z Markiem i Elhmem, chłopaki nieźle sobie dawali rade na góralach.Dane wyjazdu:
81.54 km
0.00 km teren
02:38 h
30.96 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:166 ( 83%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 1703 kcal
Rower:Merida Road Race 904
09.10.2010
Sobota, 9 października 2010 · dodano: 09.10.2010 | Komentarze 0
Z Pasibrzuchem, Krzysiem DM i Kdk. Ciepło i przyjemnie, dobrze się jechało :-)Dane wyjazdu:
35.57 km
0.00 km teren
01:21 h
26.35 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:171 ( 86%)
HR avg:163 ( 82%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 579 kcal
Rower:Merida Road Race 904
08.10.2010
Piątek, 8 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 0
Z Markiem, lajtowo małą rundkę + po mieście do serwisu etc.Dane wyjazdu:
67.00 km
0.00 km teren
02:39 h
25.28 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Maxim Helios
03.10.2010
Niedziela, 3 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 0
Powrót z pożegnania lata, asfaltem razem z Pasibrzuchem. Kategoria >50
Dane wyjazdu:
89.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Maxim Helios
02.10.2010
Sobota, 2 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 0
Pożegnanie lata z Rowerowym Lublinem.Dane wyjazdu:
77.11 km
0.00 km teren
02:24 h
32.13 km/h:
Maks. pr.:69.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:167 ( 84%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 1509 kcal
Rower:Merida Road Race 904
24.09.2010
Piątek, 24 września 2010 · dodano: 24.09.2010 | Komentarze 0
Ciepło, miło i przyjemnie, nawet wicher nie taki straszny. Do tego miły gest Pana Dróżnika z przejazdu w Garbatce, który zatrzymał mi szlaban w połowie zamykania żebym mógł sobie przemknąć :-)Dane wyjazdu:
70.10 km
0.00 km teren
02:10 h
32.35 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:159 ( 80%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 1434 kcal
Rower:Merida Road Race 904
22.09.2010
Środa, 22 września 2010 · dodano: 22.09.2010 | Komentarze 0
Ciepło, ładnie i przyjemnie, jechało się całkiem nieźle, mimo tego, że miejscami wiał niezły wmordewind.Dane wyjazdu:
121.90 km
0.00 km teren
03:55 h
31.12 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:159 ( 80%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: 2572 kcal
Rower:Merida Road Race 904
19.09.2010
Niedziela, 19 września 2010 · dodano: 19.09.2010 | Komentarze 1
Nawet nie tak strasznie zimno, szczególnie pod koniec, ale wiatr nieźle dawał o sobie znać.Przypadkiem odwiedziłem najmniejsze miasto w Polsce - Wyśmierzyce.



