Info:
Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów.
Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.Więcej o mnie.
Poprzednie lata:
2010:
2011:
Moje rowery:
Wykres roczny:
Historia:
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 2
- 2012, Maj19 - 10
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec11 - 2
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 4
- 2011, Sierpień18 - 8
- 2011, Lipiec15 - 4
- 2011, Czerwiec22 - 8
- 2011, Maj24 - 13
- 2011, Kwiecień22 - 20
- 2011, Marzec22 - 15
- 2011, Luty3 - 5
- 2011, Styczeń8 - 7
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad10 - 7
- 2010, Październik13 - 2
- 2010, Wrzesień16 - 7
- 2010, Sierpień13 - 1
- 2010, Lipiec39 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 6
- 2010, Maj23 - 4
- 2010, Kwiecień21 - 2
- 2010, Marzec20 - 1
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Jakiśtam licznik:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 1283.10 km (w terenie 311.64 km; 24.29%) |
| Czas w ruchu: | 54:27 |
| Średnia prędkość: | 23.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5590 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (91 %) |
| Suma kalorii: | 53680 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 53.46 km i 2h 22m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
28.73 km
8.00 km teren
01:16 h
22.68 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:156 ( 78%)
HR avg:133 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1272 kcal
Rower:Maxim Helios
06.05.2011
Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0
Ciapanie dookoła zalewu. Jutro mistrzostwa wszechświata to się trzeba wypocząć :-PDane wyjazdu:
48.19 km
25.00 km teren
02:26 h
19.80 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:177 ( 89%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:570 m
Kalorie: 3016 kcal
Rower:Maxim Helios
05.04.2011
Czwartek, 5 maja 2011 · dodano: 05.05.2011 | Komentarze 0
Objazd trasy w Sandomierzu, ogólnie padaka, nuda, normalnie na Jurka ustawkach jest trudniejszy teren.. Do tego jeszcze w samym rynku na koniec widziałem jak Miecio z całej siły zajebał tylnym kołem w krawężnik(aż było słychać jak metal zachrzęścił), po czym po 2 minutach postoju okazało się, że nie ma powietrza w kole.. Ale moim przednim :|Dane wyjazdu:
50.51 km
0.00 km teren
01:49 h
27.80 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:169 ( 85%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1949 kcal
Rower:
03.05.2011
Wtorek, 3 maja 2011 · dodano: 03.05.2011 | Komentarze 0
Z Patrykiem, niby na spokojnie miało być, ale sporo wiało w ryja i jakoś nie mogłem się utrzymać w tętnie.. Tempo dupne b po trodze spotkaliśmy PRzemo, a potem jeszcze jakieś pogaduchy na Willowej uprawialiśmy :-PDane wyjazdu:
122.59 km
0.00 km teren
03:51 h
31.84 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:310 m
Kalorie: 4493 kcal
Rower:Merida Road Race 904
02.04.2011
Poniedziałek, 2 maja 2011 · dodano: 02.05.2011 | Komentarze 0
Fajna przejażdżka po szosie, razem Z KrzysiemDM i Szerszeniem :-)Trochę za ciepło się ubrałem i na początku miałem problem z rozruchem, ale potem jak już poszło to była bajka. Od Kocka cały czas wiało po plecach, więc można było zdrowo pozakurwiać.
#