Info:
Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów.
Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.Więcej o mnie.
Poprzednie lata:
2010:
2011:
Moje rowery:
Wykres roczny:
Historia:
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 2
- 2012, Maj19 - 10
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec11 - 2
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 4
- 2011, Sierpień18 - 8
- 2011, Lipiec15 - 4
- 2011, Czerwiec22 - 8
- 2011, Maj24 - 13
- 2011, Kwiecień22 - 20
- 2011, Marzec22 - 15
- 2011, Luty3 - 5
- 2011, Styczeń8 - 7
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad10 - 7
- 2010, Październik13 - 2
- 2010, Wrzesień16 - 7
- 2010, Sierpień13 - 1
- 2010, Lipiec39 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 6
- 2010, Maj23 - 4
- 2010, Kwiecień21 - 2
- 2010, Marzec20 - 1
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Jakiśtam licznik:
Dane wyjazdu:
81.76 km
0.00 km teren
02:31 h
32.49 km/h:
Maks. pr.:62.11 km/h
Temperatura:29.0
HR max:191 ( 96%)
HR avg:157 ( 79%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 2876 kcal
Rower:Merida Road Race 904
12.07.2011
Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 2
Mocny trening z Jazurkiem, Kermitem, KrzysiemDM, Mikołajem, Mietkiem i Marcinem.Gdzieś za Wojciechowem odpadł od nas na awarii Marcin, zaraz za Nałęczowem zostaliśmy już tylko ja i dwa Grześki. Za Garbowem miałem niezłego doła, na szczęście Kermita wtedy dopadł skurcz i jakoś nam tempo opadło na tyle, że dałem radę odpocząć :-P Potem jeszcze kawałek dżemu i rozjazd.
Komentarze
