Info:
Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów.
Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.Więcej o mnie.
Poprzednie lata:
2010:
2011:
Moje rowery:
Wykres roczny:
Historia:
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 2
- 2012, Maj19 - 10
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec11 - 2
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 4
- 2011, Sierpień18 - 8
- 2011, Lipiec15 - 4
- 2011, Czerwiec22 - 8
- 2011, Maj24 - 13
- 2011, Kwiecień22 - 20
- 2011, Marzec22 - 15
- 2011, Luty3 - 5
- 2011, Styczeń8 - 7
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad10 - 7
- 2010, Październik13 - 2
- 2010, Wrzesień16 - 7
- 2010, Sierpień13 - 1
- 2010, Lipiec39 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 6
- 2010, Maj23 - 4
- 2010, Kwiecień21 - 2
- 2010, Marzec20 - 1
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Jakiśtam licznik:
Dane wyjazdu:
26.09 km
0.00 km teren
01:00 h
26.09 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 78%)
HR avg:134 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 595 kcal
Rower:Elite
04.01.2011
Wtorek, 4 stycznia 2011 · dodano: 04.01.2011 | Komentarze 0
Godzinka na trenażerze. Wreszcie zwiozłem się spowrotem do Lublina i postawiłem na nim moją Meridkę. Zresetowałem dist i czas w liczniku(jak dziwnie wyglądają takie małe cyferki ;-o). Jak na razie sąsiadów z darciem gęby nie było, oby przetrzymali też dłuższe sesje..Od początku jechało mi się jakoś topornie - jak wsiadałem miałem tętno 130 i ciężko mi było poniżej niego zejść, nie wiem czemu, może niewyspanie i trochę zabiegania dzisiaj tak na mnie wpłyneło.
5 min na 1(128 AVG)
50 min na 3(146 AVG)
5 min na 1(128 AVG)
A dla urozmaicenia - tak eliminuje się przeciwników(5:06, to pomarańczowe to ja) :-P :