Zwirek

rowerowy blog

Info:

Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów. Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.
Więcej o mnie.

Poprzednie lata:

2010:

2011:

Wykres roczny:

Historia:

Jakiśtam licznik:

Dane wyjazdu:

41.00 km 0.00 km teren

01:18 h 31.54 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max:184 ( 92%)

HR avg:162 ( 81%)

Podjazdy: 90 m

Kalorie: 890 kcal

Rower:Merida Road Race 904

16.09

Czwartek, 16 września 2010 · dodano: 16.09.2010 | Komentarze 2

Przetestować nową szoskę. Jedzie się zacnie, miałem chęć na trochę więcej km, ale jakoś koło 33 km złapała mnie solidna ulewa i zaczęło mocno wiać, a że ciągle jestem lekko przeziębiony to nie ryzykowałem gorszej choroby i zawinąłem w chatę.

Kategoria <50, Solo

Komentarze

zwirek | 18:19 czwartek, 16 września 2010 | linkuj Spokojnie, wykuruj nogę i wsiadaj na rower, nie musisz się ścigać, śmigaj tyle ile masz ochotę, bez ciśnienia, a nie powinno to przeszkodzić w bieganiu.
Nie wykluczam, że wpadnę na masę, ale to zależy czy będę miał ten termin wolny.
Dzięki za życzenia powodzenia, ale jak widziałeś póki co to startuję raz na sezon, więc nie ma się czym pochwalić :-P

Co do tamtej szosy to faktycznie, jak na nasze warunki jest bardzo fajnie, parę mini-hopek, do tego doskonały asfalt i mały ruch. Dobre hopki są też na dk79 do Garbatki, poza tym to jeszcze klika za Warką w stronę Potyczy i ze dwie koło Bobrownik, jedna w Studziankach i tyle by tego było :-D

murarzdt | 16:15 czwartek, 16 września 2010 | linkuj Jak tak patrzę na Twój profil to aż od środka coś ściska, że nie mogę jeździć... :(
A tą nową szosę całkiem przyzwoitą zrobili, potwierdzam. Lux się tam jedzie, ogólnie lubię tamte okolice, jest trochę górek od Brzózy do Cecylówki :)
Zapraszam na 2. masę krytyczną - 25 września, godz.17, jak byś był chętny to chętnie kawałek wyjadę, do Brzózy np. ;]
I powodzenia w maratonach,
Pozdro !

Komentuj