Info:
Więcej o mnie.
Moje rowery:
Wykres roczny:
Historia:
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 2
- 2012, Maj19 - 10
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec11 - 2
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 4
- 2011, Sierpień18 - 8
- 2011, Lipiec15 - 4
- 2011, Czerwiec22 - 8
- 2011, Maj24 - 13
- 2011, Kwiecień22 - 20
- 2011, Marzec22 - 15
- 2011, Luty3 - 5
- 2011, Styczeń8 - 7
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad10 - 7
- 2010, Październik13 - 2
- 2010, Wrzesień16 - 7
- 2010, Sierpień13 - 1
- 2010, Lipiec39 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 6
- 2010, Maj23 - 4
- 2010, Kwiecień21 - 2
- 2010, Marzec20 - 1
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Jakiśtam licznik:
Dane wyjazdu:
46.50 km
2.00 km teren
01:45 h
26.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:177 ( 89%)
HR avg:153 ( 77%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 1189 kcal
Rower:Maxim Helios
26.10.2010
Wtorek, 26 października 2010 · dodano: 26.10.2010 | Komentarze 0
Bez licznika. Dst z mapy, czas z pulsaka.Do Niemiec(hm.. jak to się odmienia?) u Marka na kole, potem się rozjechaliśmy, bo się strasznie zgotowałem, a nie chciałem się doprzeziębić.
Dane wyjazdu:
65.20 km
35.00 km teren
02:55 h
22.35 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:181 ( 91%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: 1800 kcal
Rower:Maxim Helios
24.10.2010
Niedziela, 24 października 2010 · dodano: 24.10.2010 | Komentarze 0
Bez licznika na góralu. Dane z pulsaka tylko.Dane wyjazdu:
81.27 km
0.00 km teren
02:36 h
31.26 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:179 ( 90%)
HR avg:153 ( 77%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1589 kcal
Rower:Merida Road Race 904
23.10.2010
Sobota, 23 października 2010 · dodano: 23.10.2010 | Komentarze 0
Łikendowa ekipa: Pasibrzuch, KrzysioDM, kdk. Pięknie się jechało, choć pod koniec odczułem skutki marnie przespanej nocy(drugiej z rzędu).Dane wyjazdu:
70.85 km
0.00 km teren
02:31 h
28.15 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:165 ( 83%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 1141 kcal
Rower:Merida Road Race 904
22.10.2010
Piątek, 22 października 2010 · dodano: 22.10.2010 | Komentarze 0
Z XTCuserem i kdk. Badzo silny południowo-zachodni wiatr, momentami szarpało rowerem w każdą stronę. Do Niedrzwicy to średnią mieliśmy chyba <25..Dane wyjazdu:
64.54 km
0.00 km teren
02:13 h
29.12 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:159 ( 80%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1526 kcal
Rower:Merida Road Race 904
20.10.2010
Środa, 20 października 2010 · dodano: 20.10.2010 | Komentarze 2
Z Markiem, spokojnie, bo ciągle nie moge pozbyć się przeziębienia :-/Dane wyjazdu:
100.27 km
0.00 km teren
03:30 h
28.65 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:187 ( 94%)
HR avg:149 ( 75%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 2160 kcal
Rower:Merida Road Race 904
12.10.2010
Wtorek, 12 października 2010 · dodano: 12.10.2010 | Komentarze 0
Z Markiem i Elhmem, chłopaki nieźle sobie dawali rade na góralach.Dane wyjazdu:
81.54 km
0.00 km teren
02:38 h
30.96 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:166 ( 83%)
Podjazdy:220 m
Kalorie: 1703 kcal
Rower:Merida Road Race 904
09.10.2010
Sobota, 9 października 2010 · dodano: 09.10.2010 | Komentarze 0
Z Pasibrzuchem, Krzysiem DM i Kdk. Ciepło i przyjemnie, dobrze się jechało :-)Dane wyjazdu:
35.57 km
0.00 km teren
01:21 h
26.35 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:171 ( 86%)
HR avg:163 ( 82%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 579 kcal
Rower:Merida Road Race 904
08.10.2010
Piątek, 8 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 0
Z Markiem, lajtowo małą rundkę + po mieście do serwisu etc.Dane wyjazdu:
30.04 km
0.00 km teren
01:03 h
28.61 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 89%)
HR avg:162 ( 81%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 594 kcal
Rower:Merida Road Race 904
04.10.2010
Poniedziałek, 4 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 0
Miasto + zemborzyce etc.Dane wyjazdu:
67.00 km
0.00 km teren
02:39 h
25.28 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Maxim Helios
03.10.2010
Niedziela, 3 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 0
Powrót z pożegnania lata, asfaltem razem z Pasibrzuchem. Kategoria >50



