Info:

avatar Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów. Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Poprzednie lata:

2010:
button stats bikestats.pl
2011:
button stats bikestats.pl

Wykres roczny:

Wykres roczny blog rowerowy zwirek.bikestats.pl

Jakiśtam licznik:

Wpisy archiwalne w kategorii

Nocny Patrol

Dystans całkowity:815.18 km (w terenie 13.00 km; 1.59%)
Czas w ruchu:30:26
Średnia prędkość:25.06 km/h
Maksymalna prędkość:59.68 km/h
Suma podjazdów:2398 m
Maks. tętno maksymalne:186 (93 %)
Maks. tętno średnie:188 (94 %)
Suma kalorii:20603 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:50.95 km i 2h 01m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

89.80 km 0.00 km teren
03:07 h 28.81 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:160 ( 80%)
Podjazdy:290 m
Kalorie: 4186 kcal

22.03.2011

Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 1

Nocny rajd przez różne wiochy, ogólnie było bardzo fajnie, chociaż miejscami jechałem sam w egipskich ciemnościach. Czas z pulsaka, dystans z mapy, bo w Czerwonej(wow, nie myślałem, że jeszcze wyciągnę ją na dwór w celach innych niż przemieszczanie się po mieście :o ) nie mam licznika. Fajny motyw miałem już na mieście jak wracałem, mijałem ze dwóch rowerzystów(jednego na szosie nawet, a jednym jak się okazuje był Kuczy) z głośnym siemaaa-pozdrowieniem :-)
A i średnie tętno o dziwo nie wyszło mi jakieś strasznie kosmiczne(jak na moje oko).


Dane wyjazdu:

52.57 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: kcal

11.09.2010 - Masa Krytyczna Kozienice

Sobota, 11 września 2010 · dodano: 11.09.2010 | Komentarze 0

Wieczorem zaopatrzyliśmy się z brejdakiem w lampy i pika na pierwszą Kozienicką masę krytyczną. Zebrało się ~45os. Szkoda, że sporo bez oświetlenia a i zachowanie i kultura części uczestników pozostawiała wiele do życzenia. W końcu co najmniej dwie gleby uczestników świadczą same za siebie.. Do tego totalna porażka bo na powrocie na 8 km przed chatą brat złąpał kapcia i musiał butować(Stąd czasu nie podałem - 3:11). Trasy przejazdu przez miasto na mapie też nie zaznaczyłem, ale sama masa trwała ~1:30, przy czym my odłączyliśmy się w trakcie.


Dane wyjazdu:

9.86 km 0.00 km teren
00:20 h 29.58 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:160 ( 80%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 206 kcal

10.07(runda druga) vel Nocne Bobry

Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 10.07.2010 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:

157.22 km 10.00 km teren
06:12 h 25.36 km/h:
Maks. pr.:59.68 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 80%)
HR avg:133 ( 67%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 3019 kcal

26.06

Sobota, 26 czerwca 2010 · dodano: 26.06.2010 | Komentarze 0

Najpierw Nadbużański rajd rowerowy(40km ze średnią 21kmph). Potem z Markiem, Pawłem i Diablo z Lisznej do Lublina. Wróciliśmy jakoś koło pierwszej w nocy, więc w sumie nocny patrol był :-P Puls tylko z powrotu.


Dane wyjazdu:

43.55 km 0.00 km teren
01:47 h 24.42 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:131 ( 66%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: 1144 kcal

08.06

Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 0

Nocny patrol z BlackBullem po ulicach Lublina.


Dane wyjazdu:

58.43 km 0.00 km teren
02:22 h 24.69 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:123 ( 62%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: 1188 kcal

27.05

Czwartek, 27 maja 2010 · dodano: 27.05.2010 | Komentarze 0