Info:

avatar Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów. Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Poprzednie lata:

2010:
button stats bikestats.pl
2011:
button stats bikestats.pl

Wykres roczny:

Wykres roczny blog rowerowy zwirek.bikestats.pl

Jakiśtam licznik:

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:477.60 km (w terenie 10.00 km; 2.09%)
Czas w ruchu:20:15
Średnia prędkość:23.59 km/h
Maksymalna prędkość:59.00 km/h
Suma podjazdów:1630 m
Maks. tętno maksymalne:194 (97 %)
Maks. tętno średnie:160 (80 %)
Suma kalorii:14619 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:43.42 km i 1h 50m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

43.35 km 0.00 km teren
02:01 h 21.50 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1723 kcal

03.03.2012

Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 0

Wczoraj położyłem się jakoś wcześnie i dzisiaj już o 7mej byłem na nogach. Patrycja napisała że jedziemy o 8.40, ona na 2,5h, a ja miałem w planach się odpiąć i zrobić 1.30, żeby nie przesadzać.. W ostatniej chwili dołączył do nas jeszcze Miecio i tak o z wiatrem w plecy polecieliśmy do Osmolic. Ogólnie jechało się przyzwoicie, dokuczało mi mniej niż na co dzień i jakoś tak wyszło te 2h, mimo wszystko za mocno, ale tłumaczę sobie, że to przez ten wicher.. ;)
Kategoria <50, Składem