Info:
Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów.
Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.Więcej o mnie.
Poprzednie lata:
2010:
2011:
Moje rowery:
Wykres roczny:
Historia:
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 2
- 2012, Maj19 - 10
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec11 - 2
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Listopad10 - 3
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 4
- 2011, Sierpień18 - 8
- 2011, Lipiec15 - 4
- 2011, Czerwiec22 - 8
- 2011, Maj24 - 13
- 2011, Kwiecień22 - 20
- 2011, Marzec22 - 15
- 2011, Luty3 - 5
- 2011, Styczeń8 - 7
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad10 - 7
- 2010, Październik13 - 2
- 2010, Wrzesień16 - 7
- 2010, Sierpień13 - 1
- 2010, Lipiec39 - 2
- 2010, Czerwiec21 - 6
- 2010, Maj23 - 4
- 2010, Kwiecień21 - 2
- 2010, Marzec20 - 1
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
Jakiśtam licznik:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 1192.34 km (w terenie 55.00 km; 4.61%) |
| Czas w ruchu: | 48:35 |
| Średnia prędkość: | 24.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 3370 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (76 %) |
| Suma kalorii: | 35784 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 56.78 km i 2h 25m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
46.97 km
0.00 km teren
01:58 h
23.88 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:165 ( 83%)
HR avg:133 ( 67%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 1333 kcal
Rower:Maxim Helios
14.04(runda druga)
Środa, 14 kwietnia 2010 · dodano: 14.04.2010 | Komentarze 0
Nocnik z Arturem i Markiem.Dane wyjazdu:
34.31 km
4.00 km teren
01:54 h
18.06 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:155 ( 78%)
HR avg:107 ( 54%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1414 kcal
Rower:Maxim Helios
14.04
Środa, 14 kwietnia 2010 · dodano: 14.04.2010 | Komentarze 0
Totalna rekreacja na babskiej ustawce.Dane wyjazdu:
55.52 km
3.00 km teren
02:25 h
22.97 km/h:
Maks. pr.:54.20 km/h
Temperatura:10.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:135 ( 68%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 1776 kcal
Rower:Maxim Helios
13.04(runda druga)
Wtorek, 13 kwietnia 2010 · dodano: 13.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
47.59 km
0.00 km teren
01:55 h
24.83 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:168 ( 84%)
HR avg:135 ( 68%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: 1531 kcal
Rower:Maxim Helios
13.04(runda 1)
Wtorek, 13 kwietnia 2010 · dodano: 13.04.2010 | Komentarze 2
Dane wyjazdu:
102.74 km
0.00 km teren
04:07 h
24.96 km/h:
Maks. pr.:53.24 km/h
Temperatura:14.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy:260 m
Kalorie: 2928 kcal
Rower:Maxim Helios
12.04
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.48 km
3.00 km teren
02:38 h
22.97 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:160 ( 80%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: 1919 kcal
Rower:Maxim Helios
11.04
Niedziela, 11 kwietnia 2010 · dodano: 11.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
101.82 km
20.00 km teren
04:43 h
21.59 km/h:
Maks. pr.:50.13 km/h
Temperatura:8.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:133 ( 67%)
Podjazdy:290 m
Kalorie: 3851 kcal
Rower:Maxim Helios
10.04
Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Komentarze 0
Sobotni lajcik z ekipą + dokołowane z Badevil'em i Felkiem po ścieżce ;-)
Dane wyjazdu:
102.81 km
0.00 km teren
04:23 h
23.45 km/h:
Maks. pr.:59.56 km/h
Temperatura:22.0
HR max:181 ( 91%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy:310 m
Kalorie: 3376 kcal
Rower:Maxim Helios
09.04
Piątek, 9 kwietnia 2010 · dodano: 09.04.2010 | Komentarze 0
Ekipa: XTCuser