Info:

avatar Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów. Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Poprzednie lata:

2010:
button stats bikestats.pl
2011:
button stats bikestats.pl

Znajomi:

wszyscy znajomi(19)

Inni też cisną:

anodamian
elhm
Felek
KermitOZ86
Kuczy
Trzepak Marian

Pancerze:


www.RowerowyLublin.org

Moje rowery:

Merida Road Race 904 11719 km
Elite 308 km
Maxim Helios 15822 km
Jedyna prawdziwa ;-) 10202 km

Wykres roczny:

Wykres roczny blog rowerowy zwirek.bikestats.pl

Historia:

Jakiśtam licznik:

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2010

Dystans całkowity:1048.94 km (w terenie 28.00 km; 2.67%)
Czas w ruchu:47:28
Średnia prędkość:22.10 km/h
Maksymalna prędkość:53.00 km/h
Suma podjazdów:2236 m
Maks. tętno maksymalne:188 (94 %)
Maks. tętno średnie:159 (80 %)
Suma kalorii:38645 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:52.45 km i 2h 22m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.00 km 0.00 km teren
01:34 h 21.70 km/h:
Maks. pr.:36.90 km/h
Temperatura:7.0
HR max:173 ( 87%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1276 kcal
Rower:Maxim Helios

22.03

Poniedziałek, 22 marca 2010 · dodano: 22.03.2010 | Komentarze 0

chata->Witeska->zalew->kawałek za grafa->chata
Kategoria <50, Solo


Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren
02:14 h 22.84 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:181 ( 91%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 1714 kcal
Rower:Maxim Helios

21.03

Niedziela, 21 marca 2010 · dodano: 21.03.2010 | Komentarze 0

Takie tam trzepanie po ścieżce.
Kategoria >50, Solo


Dane wyjazdu:

80.31 km 0.00 km teren
03:19 h 24.21 km/h:
Maks. pr.:50.13 km/h
Temperatura:18.0
HR max:177 ( 89%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: 2807 kcal
Rower:Maxim Helios

20.03

Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 20.03.2010 | Komentarze 0

Od Piotrkowa nawierzchnia dziurawa jak dobry ser..
?126910104927826
Kategoria >50, Solo


Dane wyjazdu:

29.00 km 0.00 km teren
01:21 h 21.48 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max:171 ( 86%)
HR avg:155 ( 78%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 1111 kcal
Rower:Maxim Helios

17.03

Środa, 17 marca 2010 · dodano: 17.03.2010 | Komentarze 0

Total lajcik. Wmordewiatr z deszczośniegiem przez całą Janowską..
Kategoria <50, Solo


Dane wyjazdu:

65.00 km 4.00 km teren
02:55 h 22.29 km/h:
Maks. pr.:36.50 km/h
Temperatura:1.0
HR max:175 ( 88%)
HR avg:159 ( 80%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 2436 kcal
Rower:Maxim Helios

16.03

Wtorek, 16 marca 2010 · dodano: 16.03.2010 | Komentarze 0

Kategoria >50, Solo


Dane wyjazdu:

72.34 km 0.00 km teren
03:08 h 23.09 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg: (%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: 2795 kcal
Rower:Maxim Helios

14.03

Niedziela, 14 marca 2010 · dodano: 14.03.2010 | Komentarze 0

Miało być 40 km, wyszło troche więceja skończyło się na braku prądu i obiedzie u Grześka(jego mama zaje* gotuje, więc się nie krępujcie) ;-)
Kategoria >50, Składem


Dane wyjazdu:

53.88 km 5.00 km teren
02:37 h 20.59 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:177 ( 89%)
HR avg:153 ( 77%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 2179 kcal
Rower:Maxim Helios

10.03

Środa, 10 marca 2010 · dodano: 10.03.2010 | Komentarze 1



Dane wyjazdu:

39.70 km 2.00 km teren
01:51 h 21.46 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:177 ( 89%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 1549 kcal
Rower:

08.03.10

Poniedziałek, 8 marca 2010 · dodano: 08.03.2010 | Komentarze 0

Kategoria <50, Solo


Dane wyjazdu:

37.63 km 0.00 km teren
01:51 h 20.34 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:-4.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg: (%)
Podjazdy:156 m
Kalorie: 2751 kcal
Rower:Maxim Helios

Mroźna niedziela 07.03.10

Niedziela, 7 marca 2010 · dodano: 07.03.2010 | Komentarze 0

Kategoria <50, Składem


Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren
01:30 h 21.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:188 ( 94%)
HR avg:124 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Maxim Helios

02.03

Środa, 3 marca 2010 · dodano: 03.03.2010 | Komentarze 0

Kategoria <50, Solo