Info:

avatar Ten blog rowerowy prowadzi zwirek z miasteczka Lublin/Głowaczów. Mam przejechane 25037.33 kilometrów w tym 2128.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.82 km/h.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Poprzednie lata:

2010:
button stats bikestats.pl
2011:
button stats bikestats.pl

Wykres roczny:

Wykres roczny blog rowerowy zwirek.bikestats.pl

Jakiśtam licznik:

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:1220.60 km (w terenie 86.75 km; 7.11%)
Czas w ruchu:45:53
Średnia prędkość:26.60 km/h
Maksymalna prędkość:74.00 km/h
Suma podjazdów:5311 m
Maks. tętno maksymalne:190 (95 %)
Maks. tętno średnie:177 (89 %)
Suma kalorii:43509 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:55.48 km i 2h 05m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

150.74 km 0.00 km teren
05:04 h 29.75 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max:160 ( 80%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 5260 kcal

02.06.2011

Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 02.06.2011 | Komentarze 0

Z Mietkiem. Mocno grzało, ale jechało się całkiem przyjemnie. Jedyny problem to miecio, który ciągle mnie poganiał i hravg wyszło takie jak wyszło :-|
Kategoria Składem, >50, >150, >100


Dane wyjazdu:

54.04 km 0.00 km teren
02:05 h 25.94 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:137 ( 69%)
Podjazdy:420 m
Kalorie: 2224 kcal

01.06.2011

Środa, 1 czerwca 2011 · dodano: 01.06.2011 | Komentarze 0

Do Dysa, 10 podjazdów na twardo, potem spotkałem chłopaków i Natalię z Lkkg i przejechałem się z nimi kawałek za Lipniak. Tempo dostojne mi wyszło :-P, ale to przez te podjazdy, które szły mi tak-sobie tylko. Trochę mnie pokropiło, z resztą wyjechałem w deszczu, bo stwierdziłem, że takie pokrapianie to nie powód, żeby sobie odpuścić.
Kategoria >50, Solo